Terug naar overzicht

Gewichtsconsulent Ivon

1483729650a65f474e8db9ea9b3af5266562545e3c.png
1483729653acf107574b6cd7bbeb93c0d2bcceb4a5.png

www.gewichtsconsulentivon.nl

De visie van Gewichtsconsulent Ivon is een Gezonde Balans.

Een gezonde levensstijl is van groot belang; je voelt je fitter en je hebt meer energie.

Het belangrijkste is dat je het aantal calorieën binnenkrijgt dat je nodig hebt en dat bij je past.

Dit heeft o.a. te maken met je leeftijd, lengte en gewicht maar ook met het beroep en lichamelijke activiteiten. Verder speelt de verhouding tussen de koolhydraten, vetten en eiwitten ook een belangrijke rol. Wanneer alles op elkaar afgestemd wordt, krijg je een Gezonde Balans.

Je hoeft jezelf niet te kwellen met een streng dieet maar plezier hebben in eten en bewegen op een verantwoorde manier.

Altijd op de hoogte blijven? Kijk ook op Facebook: www.facebook.com/ivon.vandenberkmortelmanders

Gewichtsconsulent Ivon voor een Gezonde Balans.